Palangka Raya – Semangat dalam menjaga Kesehatan dan kebugaran tubuh sangat diutamakan oleh Jajaran Pegawai Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Kalimantan Tengah, ini terlihat jelas dari semangat pegawai dalam mengikuti senam bersama di lapangan merah Kanwil Kemenkumham Kalimantan Tengah. Jumat (26/08/2022)
Sudah menjadi rutinitas seluruh pegawai baik para pejabat dan fungsional setiap hari jumat pagi mengadakan senam bersama diikuti. Seluruh pegawai tampak semangat dan antusias mengikuti irama yang dipandu oleh instruktur senam.
Kepala Kantor Wilayah Kemenkumham Kalimantan Tengah (Hendra Ekaputra) menyampaikan “senam pagi ini merupakan hal yang sangat penting dilaksanakan untuk menjaga Kesehatan, meningkatkan imunitas dan kebugaran tubuh, karena olahraga atau aktivitas fisik pada intensitas dan durasi sedang, dapat mendukung respon imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Selain itu juga gerakan-gerakan senam pagi sangat bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh”, jelas Hendra.
Kabag Program dan Humas (Diana Soekowati) selaku Koordinator senam mengatakan bahwa “Berolahraga merupakan salah satu cara untuk meningkatkan Imun tubuh agar tetap sehat dan bugar, kegiatan senam ini juga merupakan salah satu bentuk komitmen dan upaya Pimpinan Kementerian Hukum dan HAM agar seluruh jajaran petugas di lingkungan Kementerian Hukum dan HAM Republik Indonesia tetap sehat sehingga dapat menjadi insan yang selalu produktif”, ucap Diana.
Tujuan berolahraga bukan hanya untuk meningkatkan kebugaran jasmani, namun juga dapat bermanfaat meningkatkan imunitas dan semangat tubuh, serta menumbuhkan rasa kebersamaan antar pegawai dilingkungan Kanwil Kemenkumham Kalimantan Tengah. (Red-dok, Humas Kalteng – IMS, Agustus 2022)
Foto Dokumentasi :
